Smärta och frustration


Igår åter på löpbandet efter helgens weekend i Stockholm. Igår åter känningar i ljumske/lår under hela passet. Inte bara känningar-ont! Gick inte att springa på den hastighet jag ville. Efteråt gjorde det ännu ondare. För att inte tala om idag. Trappor är inte bra idag. Har i alla fall påbörjat min väg för att göra nåt åt saken idag.

Frustrerande när knoppen vill mer än kroppen. Frustrerande när konditionen räcker till, men kroppen sätter stopp.


Kommentarer
Postat av: Jennie

Men ändå är det ju bra att du känner signalerna från kroppen och förhoppningsvis lyssnar till dem. Det är friskt. :)

Trist såklart att det gör ont. Jag hoppas att det går över snart.
Och att du kan göra något annat roligt under tiden.

Svar: Tack för en fin kommentar! Ja, lyssna på kroppen måste man göra. Den måste vi vara rädd om. Men när träningen är rolig är det inte helt enkelt, bara av den anledningen, att det är så roligt...
Mindfulnessmamma

2013-03-20 @ 12:00:59

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0