Dagens ord

 
 
De här blir dagens ord. Till mig till alla andra som behöver dessa ord just idag
 
 
Även den som går sakta kommer fram till slut.
 

Ibland går det inte riktigt ens väg. Ibland känns det som att man står still trots att man försöker ta sig framåt. Ibland känns det som att att-göra-sakerna är för många och lugnet uteblir trots att det är vad man längtar efter allra mest. Ibland blir inte alls en dag som man tänkt sig eller önskat sig.
 
 
Att påminna mig om just de där orden hjälper. Att andas in och ut i medvetenhet hjälper. Att också faktiskt låta ogråtna tårar komma fram kan också hjälpa. Tårar som inte bara representerar den dag som är just nu, utan även dagar som varit. Ogråtna tårar man vara viktiga att släppa fram.
 
Imorgon är en annan dag och jag bär dagens ord med mig. 
 
 
Även den som går sakta kommer fram till slut.
 

En liten tänkvärdhet


Det är tyst här på bloggen. Jag är inte särskilt aktiv i cyberrymden. Ett litet livstecken bjuder jag på ikväll i form av en tänkvärdhet som jag samlade på mig för ett tag sedan.

Var rädd om er. Och även om det är ganska tyst här just nu kommer det nya tider, med mer energi och bättre ork.








Tänkvärt om kroppen!


Nej, bloggen har inte slutet existera. Jag är bara inne i en mycket trött period när det stannat vid idéer. Orken är inte nog stor för att ta vara på inspiration som kommer ibland.

Idag kikar jag in med tänkvärda peppande ord om kroppen! Gillar dem starkt.

Det är en skön, skön känsla och en stor frihet att inte längre känna att smalhet är ett måste. Jag är okej även om jag inte klassas som smal. Jag är långt ifrån pinnsmal, men jag är betydligt mer tillfreds med mig själv nu än när jag var betydligt mindre. Att vara sådär tunn, mager, supersmal, var ju att faktiskt inte bejaka den jag egentligen är. Det var att fokusera på fel saker, att inte godkänna mig själv som människa, som den jag är och med den kropp jag har. Det där sista hänger verkligen ihop. Är man tillfreds med sig själv, varför skulle man då göra våld på sig själv och manipulera sin kropp att bli något den inte är?

Man duger som människa oavsett vilken kropp man har. Det är faktiskt så. Och jag upptäckte att jag hade fel. Jag var inget undantag. Inte du heller.






Nelson Mandela

 
 
Stora fina ord av Nelson Mandela!
 
 
 
 
 
 
Jag tror på människans godhet. Sedan barnsben. Jag minns hur jag funderade över varför de där gubbarna som satt där på parkbänken och drack öl hade hamnat där. Jag trodde (och tror inte) att någon innerst inne ville ha det så. De är också människor värda att prata med. Jag vet att jag tänkte på att de också en gång varit barn och vad som egentligen hänt på vägen. Jag kunde inte bara passera. Ibland måste jag stanna och prata med dem. Jag tänkte på liknande sätt med brottslingar. Jag kunde känna med dem. Någonting har blivit fel på vägen, kunde jag tänka. Det måste finnas någonting annat där under ytan än handlingarna de utfört. Visst är det så, tänker jag än idag.
 
Jag tror på att ge för att få och att varje liten god sak vi gör kan föra med sig långt mycket mer positiva saker än vi kanske ibland tror.
 
 
 
 

Tänkvärda ord-Om att hjälpa någon

 
 
 
Kom ihåg!
 
 
 
 
 
 
Medmänsklighet kan verkligen kännas bra. Att ge är också att få.
Omtanke föder omtanke.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Du ska visst tro att du är nån!

 
 
Kom ihåg det här när människor klankar ner på dig och söker fel hos dig-i själva verket kanske det är dina fantastiska sidor som skrämmer dem och som får dem att kanske känna avund eller andra jobbiga känslor som de inte kan hantera?
 
 
 
 
 
Att ta plats, höras och synas är inte alltid populärt. Man kan lätt få kritik för att man tar plats, utan att i själva verket göra något fel. Att vara kompetent inom något område kan vara skrämmande och upplevas hotfullt för andra.
 
Det är inte alldeles lätt att få blomma och glänsa-"du ska inte tro att du är något"-mentaliteten är fortfarande stor i vår värld. Våga gläns, våga gnistra! Kom ihåg att du ska visst tro att du är nån, för det är du!
 
 

Om att gå vilse och hitta hem

 
 
 
 
Nu är jag här igen-med tänkvärda ord! Jag kan inte låta bli att samla på dem. Ord har alltid och kommer alltid betyda mycket för mig.
 
 
 
 
 
 
 
 
Visst ligger det något i det? Att gå vilse kan faktiskt göra att man hittar de vägar man annars aldrig hade vandrat längs.
 
 
Hur ska man kunna veta att man hittat hem
om man aldrig irrat runt i vilsenhet?
 
 
 
Det där är några ord jag skrev för ganska länge sedan, men jag hade lika gärna kunnat formulera dem idag.
 
Kom ihåg att de snåriga vägarna inte behöver vara fel vägar. Vi kan ta oss vidare trots att det ser ut som att vi är på väg mot en återvändsgränd. Kom ihåg att saker inte alltid är vad de ser ut som vid första anblicken.
 
 
 

Sinnesrosbönen

 

 

 

Idag blev jag påmind om den, den underbara sinnesrosbönen.

 

 

 

 
 
Vad du än tror du, vad/vem du än ber till kan den vara användbar och bra. Känns det inte bra att använda ordet Gud, välj bort det. Vänd dig till dig själv och samla kraft och styrka när du behöver det. Just det där accepterandet är så otroligt viktigt. Vilket lugn det kan föra med sig att faktiskt acceptera det man inte kan förändra, istället för att älta, istället för att stånga sitt huvud blodigt.
 
Jag gillade de här raderna från första gången jag mötte dem. De talade direkt till mig och jag vet, att just de här orden kommer betyda mycket för mig livet ut.
 
 
Var rädd om dig! Det finns bara en av dig.
 
 
 
 
 

Om att bli förstådd

 
 
Ni vet väl vid det här laget att jag samlar på ord. Att jag är väldigt förtjust i ord. Kloka ord, tänkvärda ord, träffsäkra ord och enskilda särskilda ord som betyder något särskilt.
 
 
Idag vill jag dela med mig av några tänkvärda och väldigt träffsäkra ord. Här kommer dem och jag känner att de inte behöver någon vidare förklaring. Orden säger allt.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Om du vill göra skillnad

 
 
De här orden är så bra. Om du vill göra skillnad-läs och begrunda!
 
 
 
 
 
 
 
Det är så lätt i dagens värld att blunda. Att ha bråttom. Att hasta vidare och låtsas att inte se. Titta ner i marken. Ta fram en tidning och läsa, eller kanske låtsas läsa. Att tänka att det ändå inte är någon idé. Att det inte gör att göra skillnad. Att det ändå är som det är och att just du inte kan påverka. Kanske tror du att ingen kommer att lyssna på dig.
 
Det är ju nu det händer allt det som händer i vår värld, i din värld och i min värld. Det är nu vi kan göra skillnad. Det är nu vi kan höja våra röster. Det är nu vi kan påverka. Det är nu och inte sen. Det är nu det händer.
 
 
Take it personally because it is personal. Det här är allas vår värld vi lever i och det som händer angår oss alla, eller hur?
 
 
Vi angår varandra. Jag tänker ofta att vi människor borde bry oss om varandra mycket mer än vi gör. Våga lägga oss i ännu lite mer. Våga vara lite besvärliga.

Kanske ingen tackar oss just där och då, men sedan i efterhand, då kommer du veta att det var väl värt det.
 
 

Att möta svårigheter-ett sätt att ta sig framåt


Idag läste jag några ord som påminde mig om att det kan vara när vi upplever svårigheter vi i själva verket är på väg åt rätt håll, just för att det är dessa svårigheter vi behöver möta för att ta oss framåt. Vi behöver ta oss an det som är hinder i våra liv.

Mer om detta vid ett senare tillfälle. Tänker att detta har mycket att göra med att tillfriskna från en ätstörning.


Om att passa in


Tack Johanna Arogen för att du delade med dig av dessa tänkvärda ord häromdagen.

Verkligen tänkvärt i vår värld där vi så ofta får budskap utsända till oss om att vi bör förändra oss på det ena eller andra sättet.

Vi är redan! Vi är redan tillräckliga. Vi behöver inte vara annorlunda än vi är, vara smalare, mer vältränade, mer duktiga, mer ambitiösa, mer effektiva och så vidare. Så är det faktiskt, oavsett hur motstridiga känslor vi än ibland kan ha inom oss.


Over-thinking och vad det för med sig



Igår läste jag de här orden. De träffade mig. Och som de träffade mig. Vilken sanning. Lättare sagt än gjort att inte fastna i detta, särskilt när man som jag funderar mycket, vill ha koll på läget och ha framförhållning. Men ack så viktigt.

Det där att vara i nuet, ta vara på nuet är så viktigt, men ibland så svårt. Just nu är ibland. Morgondagen vet vi inte mycket om, men att vara i framtiden i tankarna är lätt hänt. Men ack så viktigt att inte fastna i alla möjliga "tänk om".

Ibland är det själva tänkandet om tillvaron, grubblandet, som är det största problemet.


Det blir bra till slut

 
 
 
Den här bilden med de här trösterika orden ger jag till mig själv ikväll för att jag behöver dem. Jag gillar att läsa dem, om och om igen. Ta in orden. Känna orden och dess innebörd.
 
 
Trösterika och lugnande.
 
 
 
 
 
 
 
De här orden är också till alla er som behöver dem just nu. Kanske känns det inte alls bra just nu. Kanske känns det mörkt och svårt. Kanske ser du ett problem, men inga lösningar.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
De här orden är till oss som behöver dem just nu. Låt oss läsa dem och känna dem, om och om igen.
 
 
 
 
 
 
 
Var rädd om dig och om varandra.
 
 
 
 

Det tar tid att hela



De här orden är till alla som kan tänkas behöva dem och som kan må bra av dem. Jag behöver påminna mig om detta då och då och är med säkerhet inte ensam om det.

Det är lätt hänt att bli för hård mot sig själv och kräva mer än vad som egentligen är rimligt. Då är det bra att påminna sig om att det är okej med myrsteg och att ibland stanna upp helt och håller.

Det tar längre tid än man både tror och önskar ibland.

Så måste det få vara.





Pepp till de som haft det svårt


Orden säger allt. Det behövs inga tillägg.



Sånt man vill göra



Funderar en del på drömmar och saker jag vill ska hända i mitt liv. Drömmar. Mål. Sådant jag vill göra, sådant jag vill uppleva.

Det finns saker jag länge haft som tydliga bilder i mitt inre, saker som aldrig egentligen suddas ut. Mål och drömmar som aldrig försvinner. Hur aktuella de är kan variera, men de kommer och går. De lämnar mig aldrig.

De här sakerna som jag alltid kommer tillbaka, de måste betyda något särskilt. De måste vara menade att ske. De måste vara menade att vara för mig.

Så tror jag. Om du bär på mål och drömmar som aldrig riktigt lämnar dig, fundera på om det kanske är dags att göra slag i saken?



Done is better than perfect

 

 


Ibland är det faktiskt så.

Att hela tiden sträva efter perfektion leder lätt till att det blir långt ifrån perfekt och nödvändigtvis inte heller ens bra. Det kan leda till ohälsa. Det kan vara långt mer hälsosamt och sunt att nöja sig med bra och faktiskt inse att bra är just vad ordet talar om, bra.

Det tog många år för mig att först komma till insikt och sedan kunna börja leva efter orden good enough. Det var ett måste dock för att bli frisk och hålla mig frisk och ett vaccin mot att bli sjuk igen.

Att vara stenhård mot sig själv och hela tiden driva sig själv till bristningsgränsen är inte beundransvärt. Det är något annat än att vara ambitiös och målmedveten. Det senare är jag fortfarande och kommer alltid att vara. Det första är destruktivt och gynnar varken sig själv eller omgivningen. Balansen är inte självklar, inte alls alla gånger enkel. Det krävs en målmedvetenhet för att att balansera vågskålen när man som jag har ett brinnande engagemang för inte bara en sak, höga ambibitioner och en målmedvetenhet inför det jag tar mig an.

Våga prova det okända. Våga misslyckas. Även om det pirrar i magen och svindeln kommer. Även ett misslyckande kan vara att lyckas, att utvecklas och växa som människa.





 

 

 


Tröstande, lugnande, peppande ord

 
 
Det är långt ifrån en hemlighet. Jag älskar ord. Jag är lite av en ordsamlare. I perioder har jag haft en liten bok vid min sängkant där jag kunnat skriva upp ord jag kommer på. Ord jag vill notera ner för att inte glömma dem till morgonen därpå. Det kanske är dags att börja med det igen för jag vet inte hur ofta jag kommer på något jag vill minnas just när jag lagt mig i sängen. Det är liksom som att kreativiteten får ny kraft just då.
 
 
Ord kan verkligen betyda mycket för mig. Trösta, lugna, peppa. Precis som musik.
 
Förtröstan. Det är vad jag känner när jag läser orden jag idag läste på Maria Helanders fina blogg.
 
 
 
 
Liksom en det kommer att ordna sig-känsla över orden.
 
 
Det är inte på något sätt så att det friska livet betyder att allt alltid är en dans på rosor. Konsten i det friska livet är att inte ta till gamla tiders destruktivitet för att hantera divsere svårigheter. Det handlar om att välja nya vägar och hålla sig kvar på dessa nya och rätta vägar. Hålla fokus på vad som är rätt för just mig. Kunskapen som erfarenheten fört med sig hjälper till att se fallgropar på ett sätt som jag inte gjort förut.
 
Men ändå, livet går upp och livet går ner. Sådant är livet.
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Walk away


Idag läste jag detta. Det handlar om styrka. Om insikt. Om mod.

Ibland måste man bara gå. Lämna något som är färdigt, lämma för att gå vidare mot något annat.


Tidigare inlägg
RSS 2.0