mindfulnessmamma

Idag efter jobbet var det dags för 1 timmes trumning. En kurs på fyra veckor i afrikansk trumning startade idag.

Jag har ju dansat mycket afrikansk dans och älskar rytmerna. Verkligen älskar att känna de där rytmerna och bara dansa. Mindfulness i rörelse om något.

Aldrig spelat på en djembe tidigare, men det var helt amazing. Efteråt var jag helt lyrisk. I ett flow. Så lycklig över att jag anmälde mig. Över att jag vågar. Över att det outforskade inte längre skrämmer mig.

Efter den här dagen är jag ännu mer sugen att komma igång med dansen igen.