Dagens mindfulness-meditation





Meditationsövningarnas sju grundpelare

- Icke-dömande
- Tålamod
- Nybörjarens sinnelag
- Tillit
- Icke-strävan
- Accepterande
- Släpp taget





"För att urskilja nuets rikedom behöver vi utveckla det som kallas nybörjarens sinnelag, beredskapen att vilja se allt som om det vore första gången."


Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0