mindfulnessmamma

Jag blev så glad när jag upptäckte Jon Kabat-Zinns nya bok! Jag fullkomligen älskar Kabat-Zinns bok Hitta hem till dig själv-100 lektioner i Mindfulness och den håller jag hela tiden aktuell, går tillbaka till ord som jag mår bra av för stunden.

Nu har jag en ny liten vacker bok att bekanta mig med. Det jag hittills läst i den är alldeles underbart. Boken är vacker i sin litenhet och framsidan är vacker bara den.

"Det är omöjligt att bli som någon annan.
Ditt enda hopp är att bli dig själv ännu mer.
Det är skälet till att man alls övar meditation."

Nu har den nya boken bytt plats med den gamla i min handväska.