mindfulnessmamma

Läste dessa ord för en stund sedan och fastnade direkt för dem. Instämmer. Det hade kunnat varit jag som skrivit det där.

Tänkvärda ord att påminna sig om. Det är det här det handlar om. Att veta sitt eget värde. Att man är värdefull bara genom att finnas till. Att man är bra precis som man är. Oavsett vad någon annan säger.

Du vet väl om att du är värdefull, att du är viktig här och nu?

Det är så otroligt mysigt och värdefullt att vara på tu man hand med sina barn någon gång emellanåt.

Igår var det mamma-och-dotter-stund på bion. Far och son var på hockey. Vi såg den nya Tingeling-filmen. Vi både tyckte om den!



Biostunder är verkligen mysiga stunder.

Häromdagen läste jag detta och jag tycker så om de här orden. De påminner mig om vilken kraft att påverka vi människor besitter bara genom att välja en tanke framför en annan.

Lätt? Inte alls alltid så lätt, men fullt möjligt många gånger och absolut något man kan öva upp.

Jag tycker egentligen inte alls om svordomar. Detta är dock så träffsäkert att jag inte kan låta bli att sprida det vidare. Detta är så sant att jag gärna skulle texten på en och annan spegel i vår värld.

Vi behöver vara medvetna om att allt fokus på smalhet i samhället påverkar oss, om vi inte är medvetna om just den risken och om vi inte är uppmärksamma.

Vi behöver låta bli att jämföra oss med andra och komma ihåg att vi är så bra precis som vi är. Vi är skapade som vi är, har så mycket kraft i oss själva, sådan potential i oss själva att klara av så mycket. Allt det har inget att att göra med BMI, kroppsform eller kilon. Ingenting alls. Överhuvudtaget. Det är inneboende krafter vi har i oss själva oavsett hur vi ser ut.

Oavsett samhällets ideal har vi ett val. Vill vi vara en del av dem eller inte?

Tyckte bara att detta var en sådan viktig påminnelse i synnerhet inför en helg.

Tackar Maria Helander för den här bilden med text denna lördag morgon! Så mycket jag tänkt kring det där med måsten och borden och insett hur mycket vi själva konstruerar dem åt oss själva. Men ändå så svårt ibland trots den insikten.

Om inte annat kan man uppskatta ljuset så mycket mera. Nyanserna kan skönjas så mycket tydligare och de små sakerna visar sig vara de riktigt stora.

En viktig påminnelse!

Bjuder på en av Maria Helanders härliga bilder!

Den passar mig så bra idag. Idag väljer jag att ha en bra dag. Idag väljer jag att ha roligt och att ta nya tag efter gårdagen när jag var så trött, så trött. Idag väljer jag att varva utflyktande med sysslor här hemma. Jag känner på mig att det här blir en bra dag.

Så viktigt det är att sätta gränser. Stopp- hit men inte längre.

Idag har jag blivit påmind om just det här. Vi har så mycket makt att påverka faktiskt riktigt många saker och tillfällen.

Idag har saker och ting absolut gått så bra som det gjort och känts så bra som det gjort, till stor del för att både jag och människor omkring mig bestämt oss för just det.