Kvällens 3 positiva


Nu är det dags igen. Jag tror att det skulle pigga upp i trötthets- och huvudvärkstider, att fokusera på något positivt mitt bland sådant som känns tungt. Det för något gott med sig.

Kvällens 3 positiva återkommer på min blogg då och då.

Det är är kvällen 3:

1. Hjälpsamhet. Till exempel att min pappa hämtade dottern från träningen när jag låg hemma och vilade.

2. Ett barns stolthet och glädje. Sonen sprang sitt livs längsta lopp och kom hem, glad och märkbart stolt.

3. Stöd och pepp. Min man är fantastisk på att stötta och peppa mig!


Sov gott! Det kommer jag att göra! Jag somnar med vetskapen att det finns guldkorn, trots att de kanske just nu är något svårare att finna. Därmed inte sagt att de är färre.




Kvällens 3 positiva...


Att stanna upp och betrakta dagen som gått, lyfta fram ljusglimtar mår väl alla gott av?
Här är mina tre positiva från dagen i Kvällens 3 positiva.

Kvällens tre positiva






*  Att vara och titta på dotterns gymnastikträning. Roligt att se utvecklingen. Stort att trotsa det läskiga och göra övningar på den höga bommen.

* Hela familjen kommer att vara samlad imorgon till middagen och under kvällen. En bonus för oss alla!

* Fint avslut på kvällen och snart är det dags för mig att krypa ner mellan älskade barnen i den stora sköna sängen.



Kvällens 3 positiva!



Så var det dags igen för Kvällens 3 positiva efter ett litet uppehåll...

Kvällens tre positiva






*  Dagens besök hos frissan! Alltid härligt avkopplande. Slutna ögon varvade med tidninsläsning. Nöjd som vanligt efter ett besök hos duktiga Viktoria på Forma.

* Premiär för dottern på kören! Så nöjd tjej efteråt. Extra roligt att det var flera barn där som hon kände sedan tidigare. 

* Medan dottern var på kören tog sonen och jag en snabb tur på stan. Kvalitetsvarande med min fina storkille!


Kvällens 3 positiva!



Så var det dags igen....

Kvällens tre positiva






*  Glädjen i att se två flickor ha så roligt tillsammans! Jag och storebrorsan fick agera publik när de sjöng och dansade med en maraccas som mikrofon och pom-poms i vädret.

* Att jag hann handla innan jobbet idag! Så smidigt det var att ta matkassen till bilen när jag hämtat barnen och sedan bara åka hem direkt.

* Att jag fick så fin hjälp av sonen idag inför middagen. Snyggt och fint dukat till samtliga i god tid innan middagen. Det här med en egen dukdag kan nog fungera bra. Jag tror på att barnen får vara delaktiga. Med ansvar växer vi, naturligtvis ansvar anpassat efter individen.


Kvällens 3 positiva!



Kvällens tre positiva






* Innan avresa mot Stockholm hann jag med en mysmorgon med barnen och lämning på skolan! Extra långa kramar en dag som denna.


* En fantastisk Biff Rydberg till middag!

* Norrbottnisk film på mysiga biografen Filmstaden Råsunda.
Jägarna 2, gripande och mycket, mycket bra!


Kvällens 3 positiva!



Några ljusglimtar från dagen....



.... presenteras i

Kvällens 3 positiva





* Lillasyster i familjen är feberfri och pigg och redo att gå till skolan igen imorgon!

* Storebror i familjen premiärstod i mål ikväll i säsongens sista fotbollsmatch. En mycket stolt mamma kramade om sin fotbollskille efteråt, om än att hon hade hjärtat i halsgropen tidvis under matchen.

* En ny maträtt har tagit plats vid vårt middagsbord! Så god den var Thaigrytan vi åt till middag idag.


Kvällens 3 positiva!


Veckans sista Kvällens 3 positiva kommer här.






* Att barnen faktiskt såg till att jag steg upp relativt tidigt denna söndagsmorgon. Så mycket jag har fått ut av den här dagen!

* Att vårt arbetsrum ser så mycket trevligare ut nu på kvällen än det gjorde i morse! Fick en hel del gjort idag.

* Glädjen hos min 5-åring när hon fick följa med sin kompis med familj på skogsutflykt med en egen medhavd burk till blåbär. Hämtade hem en glad tjej med tom blåbärsburk. Blåbären är ju så goda att äta direkt på plats i skogen! Kan inte annat än instämma.


Kvällens 3 positiva!


Kvällens tre positiva är en stund där jag tänker tillbaka på dagen som gått och kommer ihåg och lyfter fram ljuglimtar under dagen.





Kvällens 3 positiva är dessa...

* Den intressanta Body Talk-utbildningen jag var på idag. En lyckad sammankomst med mycket trevliga människor!

* Att se hur glada barnen är över att ha kattbesök i flera dagar!

* Trots att det har varit mycket som har hänt i dag har vi lyckats få allting att flyta på så pass bra. Det mesta kan fungera riktigt smidigt med lite planering.



Kvällens 3 positiva!


Åter dags för tre ljusglimtar från dagen som gått i Kvällens 3 positiva.





* Pojkfotbollsmatcher i den sköna höstkvällen med stänk av regn. Två fina segrar för de duktiga killarna!

* Glädjen hos en femåring som fick åka till mormor och morfar när storebror skulle spela fotboll. "Får jag komma till er?" ringde hon själv och frågade och blev så glad åt ett ja! Åh, vad jag är glad över de fina relationerna våra barn har med mor- och farföräldrar.

* Kvällens Zumba-pass! Så roligt och så uppiggande.


Kvällens 3 positiva!


Ja, vad har då denna söndag fört med sig... Några ljusglimtar från dagen och kvällen presenteras i Kvällens 3 positiva.





* Härlig stund på badhuset med älskade barnen. Jag VS badhuset finns inte längre. Det är över. Det är över nu. Det är frihet.

*Spontanmiddag med barnen hos mamma. Det är alltid något särskilt med mammas mat.

* IDOL!


Kvällens 3 positiva!





Kvällens 3 positiva denna fredag är

* Fredagsmys med badhus- och restaurangbesök för hela familjen!

* När vi var hemma igen stod det ett fint blomsterarrangemang i en vit korg utanför ytterdörren. Det visade sig att det var älskade mamma och pappa som varit hit med denna present.

* Kreativ Dans på fredagkväll, som en slags bro mellan arbetsveckan och helgen.




Kvällens 3 positiva!


Dags för Kvällens 3 positiva...

* Ett trevligt och bra utvecklingssamtal tillsammans med sonen och hans fina lärare.
Det är verkligen en gåva att få följa sina barns skolgång och utveckling!

* Ett lyckat besök på ätstörningsenheten där jag hade en liten föreläsning.

*Kvällsbastun som väntar alldeles strax!


Kvällens 3 positiva



Kvällen är här och med den är det dags för Kvällens 3 positiva, min tillbakablick på dagen som gått där tre positiva saker från dagen får strålkastarljuset riktat mot sig!







*  Mor och dotter på gymnastik-premiär! 
 Nu har hennes grupp börjat träna på Voltarenan, som är en riktig anläggning för gymnastik. Det var mycket pirr i magen inför träningen, men en riktigt nöjd och glad gymnastiktjej åkte med mig hem efteråt. 

*  Far och son på innebandyträning.
Tränare och spelare. Den förstnämnda ger så mycket av sin tid och sitt engagemang till pojkarnas lag i såväl fotboll som innebandy och den sistnämda har hittat fritidsintressen han tycker om. 

* När kvällen kommit och stillheten råder, att då kunna luta sig tillbaka i soffan med en kopp kaffe.... det är väl värt en plats bland Kvällens 3 positiva.


Kvällens 3 positiva!


Trots att det är måndag och jag skrivit min måndagslista kunde jag bara inte låta bli ....


Kvällens 3 positiva kommer här...





* Garderobsrensning i dotterns garderob! Jag har kommit en bra på vägen...
Det är så roligt när det blir bättre ordning.

* Pilatespass! Alltid en så skön känsla efteråt.

* Mysiga lässtunder vid barnens sängar!

Kvällens tre positiva är en stund där jag tänker tillbaka på dagen som gått och kommer ihåg och lyfter fram ljuglimtar under dagen.


Kvällens 3 positiva!


Åter dags för kvällens tre positiva






1. Ingen klocka som ringde. Ingen tid att passa på morgonen. Det är något att uppskatta en ledig dag!

2. Besök av min fina vän Sara och hennes barn. Det är så fint med vänskap!

3. En mysig biostund med älskade barnen. Vi tre och jag satt mittemellan. Närhet, mys och en bra film om Smurfarna!



Kvällens tre positiva är en stund där jag tänker tillbaka på dagen som gått och kommer ihåg och lyfter fram ljuglimtar under dagen. Genom att påminna mig om fina och bra saker känner jag mig särskilt tacksam över dem. För att verkligen se vad vi har, krävs det att stanna upp.


Kvällens 3 positiva


Åter dags för kvällens tre positiva






1.  En mysig stund med sällskapsspel tillsammans med barnen efter skolan och jobbet. Vad mycket det är värt att få lite lugn och ro hemma på eftermiddagarna. Att kunna komma hem och äta mellanmål tillsammans och bara vara.

2. Kvällens givande föreläsning om mindfulness som hölls av Dr Ola Schenström.



3. Att flygbiljetterna till den här månadens Stockholms-trip är bokade och betalda nu! Åter igen, tack snälla mor och far för att ni ställer upp och är med älskade barnen.




Kvällens 3 positiva



Dags för Kvällens 3 positiva, en tillbakablick på dagen som gått
där jag kommer ihåg tre positiva saker som hänt under dagen.









1.  Det kloka i att jag valde att stanna hemma från yogan dit jag hade fått ta med mig barnen,
och istället gav oss en skön välbehövlig kväll hemma.

2.  Att barnen uppskattade middagen jag gjorde åt dem så mycket!
Jubel och applåder när jag berättade att de skulle få ugnspannkaka till middag.

3. Nykokt lingonsylt i glasburkar!
Det är något speciellt att hälla upp sylten burkarna. Det är barndom och tankar på mamma.
Jag ser mammas jättelika kastrull framför mig, med sylten puttrandes däri och jag minns hur jag brukade provsmaka den goda varma sylten.








Kvällens 3 positiva



Dags för Kvällens 3 positiva, en tillbakablick på dagen som gått
där jag kommer ihåg tre positiva saker som hänt under dagen.






1.  En fin arbetsdag!

2. Människor i omgivningen gav av sin tid och hjälpsamhet till mig och de mina.
Det värmer!

3. En underbar, underbar stund vid sängkanten vid läggdags.
Massor av pussar och kramar värmer en mammas hjärta.







Kvällens 3 positiva


Dags för Kvällens 3 positiva, en tillbakablick på dagen som gått
där jag kommer ihåg tre positiva saker som hänt.






1.  Jag gav mig själv en 20 min kroppsscanning.

2. Mysig och god middag på restaurang med fina familjen.

3. Zumba, Zumba... roligt härligt på söndag kväll!



Kvällens 3 positiva


Dags för Kvällens 3 positiva, en tillbakablick på dagen som gått
där jag kommer ihåg tre positiva saker som hänt.





1. En lugn och skön lördagsmorgon, hämtade tidningen och kröp ner under täcket igen.

2. De vackra skålarna Linda Bowl från Pentik har äntligen flyttat in hos oss.

3. Vi är ännu mer installerade i Kåbdalis inför kommande vintersäsong.



Det har jobbats intensivt idag på plats där. Tack till alla involverade!



Tidigare inlägg
RSS 2.0