What screws you up most in life

 
 
 
Jag tror att det ligger väldigt mycket i det här. Väldigt mycket. Värt att begrunda för ett slag.
 
 
Att inte hela tiden värdera, döma och ha en bild av hur det ska vara, hur man själv ska vara måste göra livet enklare. Friare.
 
 
 
Med mindfulness kan vi komma dit. Då övar vi just det.
 
 
Det krävs övning. Övning. Disciplin. Tålamod.
 
 
 
 
 
Jag tappar lätt bort det här. Jag skulle må bra av att disciplinera mig själv ännu mer. Schemalägga mediterandet och mindfulnessövandet precis som jag schemalägger annan träning och andra aktivieteter i livet.
 
Det är jag väl värd. Det är vi väl värda.
 
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0