mindfulnessmamma

Varje gång jag tar mig tillbaka till mediterandet och övandet i mindfulness känner jag mig så nöjd. Tillfreds. Säker på att detta är mitt verktyg för att uppnå ett större inre lugn.

Ändå tappar jag bort det med jämna mellanrum, men jag blir glad för påminnelsen varje gång.

Today I trust the wisdom of my body.