mindfulnessmamma

Helgen i Stockholm avslutades med en föreläsning (Självbild, kroppsideal och varför vi bryr oss) av Johanna Arogen från Livskick.

Jag har tidigare haft lite kontakt med Johanna via bloggvärlden och hon skriver verkligen om så mycket viktigt och klokt!

Det var en fantastisk föreläsning med hög igenkänningsfaktor med många skrämmande fakta men ändå innehållande en del skratt. Hon kryddade föreläsningen med mängder av tänkvärdheter och konkreta tips på hur man kan ta hand om sig själv.

Men mest av allt, jätteroligt att få träffa Johanna-vilken varm, inspirerande och fin person.