mindfulnessmamma

Idag vaknade jag upp och var både illamående och yr. Ganska snart insåg jag att det hade med värken i nacke och bröstrygg att göra. Så fort jag tittade neråt stramade det som bara den i nacke och rygg och strålade längst ner mot ryggslutet. Illamåendet bara tilltog. Brännande smärta i bröstrygg.

Jag beslutade mig för vilodag och har bokat en mssagetid-snart är det dags. Hoppas på det bästa.

På förmiddagen tog jag en stilla skön promenad i solskenet. Blåsigt med vårvintervarmt.