Kategori: Mindfulness
Det närmar sig, en ny meditationsutmaning. Förra gången var jag med varje dag. Helt underbart. Rekommenderas varmt.
Bjuder på dessa ord idag. Väldigt talande och träffsäkra. Just precis så där är det tycker jag.
Kanske du också hänger med i nästa "meditation challenge"?
På mindfulnessmamma bloggar jag, Jenny L, om vardagen, att vara tillfrisknad från en ätstörning, hur kan vara att leva som frisk och fri. En blogg 100% fri från hälsohets, rakt och ärligt. Livet är inte alltid spikrakt-och även det svåra är värt att komma upp till ytan. Be mindful och good enough är två bra grejer jag försöker bära med mig!
Åsa säger:
JA! jag vill hänga med på meditation challenge!
Hur funkar det? Meditera varje dag i 21 dagar?
Ha de gott idag!:)