Kategori: Mindfulness
Jag behöver få in mer mindfulness i tillvaron. Mer övande. Bli mer mindful igen.
Ikväll har jag laddat ner mindfulnessappen. Känns som ett smidigt sätt att komma igång med övandet igen.
Ikväll börjar jag!
På mindfulnessmamma bloggar jag, Jenny L, om vardagen, att vara tillfrisknad från en ätstörning, hur kan vara att leva som frisk och fri. En blogg 100% fri från hälsohets, rakt och ärligt. Livet är inte alltid spikrakt-och även det svåra är värt att komma upp till ytan. Be mindful och good enough är två bra grejer jag försöker bära med mig!
