Meditation challenge

 
 
Jag har nu påbörjat en meditationsutmaning, 21 day meditation challenge-Creating Abundance. Det har varit tre fantastiska stunder, meditationerna de tre första dagarna. Dag 1 och dag 2 hann det bli kväll innan jag gjorde meditationen, men idag gjorde jag den redan på morgonen. Det är som allra bäst att göra den i början på dagen tycker jag då jag då kan bära med mig det den gav mig under resten av dagen.
 
 
 
Varje dag får man med sig en mening i meditationen och dagens mening var "Today, I focus on what I want to attract into my life." 
 
Att en mening som man upprepar för sig själv under relativt kort tid kan påverka en så mycket!
 
 
För att prova detta behöver man inte på något sätt ha varit i kontakt med mediation tidigare. Om du är det minst nyfiken, prova. Här hittar du utmaningen.
 
 
 
 
Dessa tre dagars meditationsstunder har redan gett mig så mycket.
Ser fram emot resten av dagarna.
Den här utmaningen kom i ett skede i livet när jag bestämt mig för mer mindfulness i livet,
mer övande och att försöka vara mer mindful.
 
Den är utmaningen hjälper mig absolut på den rätta vägen.
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0