mindfulnessmamma

Ikväll läste jag det här orden. Jag tyckte att de var så bra. De är så bra.

Det här är Min kropp
och den bär mig,
jag har bestämt mig
för att Älska den.

Allt börjar med acceptans.




Att bli vän med sin kropp efter att ha kämpat mot den
är ingenting som sker över en natt.
Det tar tid, kräver motivation och en massa envishet.
Skam den som ger sig,
det går, det går, det går.

Men som i alla relationer kan även den till kroppen
ha sina ups and downs.
Det är okej,
det är ingen fara.
Man kan ha sina duster och slitas lite isär,
men låt aldrig dag efter dag gå utan att försonas.
Glöm inte att försonas.