mindfulnessmamma

Älskade barn

Kategori: Allmänt

 
Älskade barn. När ni är glada och sprudlar är jag full av glädje. Full av härliga känslor i hela kroppen. När ni är ledsna och oroliga och kanske har hela kroppen full av känslor som spretar åt olika håll, som inte vet var de ska ta vägen kryper de också under huden på er mamma. För ett slag-för när ni vacklar behöver vi vuxna omkring er stå stadigt. Grunda oss.
 
 
 
Ut med dem bara, ut med dem. Låt dem komma alla känslorna. Det är helt okej att gråta och det är helt okej att vara ledsen. Oro, ledsenhet och ånger får finnas. Och ångest. Det får synas och höras. Krama mig så mycket ni vill och gråt hur länge ni vill när ni är ledsna. Jag vet att allt kan kännas så mycket bättre efteråt. Stäng inga dörrar. Tids nog måste det ut.
 
Att gömma gör ingenting obefintligt.
 
 
 
 
 
 
 
Kommentera inlägget här: