Kategori: Mindfulness
Jag har känt en längtan efter mindfulnessövningar ett tag nu. Jag har en saknad i kroppen efter dem. Jag behöver disciplinera mig. Ta mig tid. Bestämma mig.
Idag ska jag ge mig själv tiden.
Ett jättefint och rofyllt klipp. Lyssna, stanna upp ocn njut!
På mindfulnessmamma bloggar jag, Jenny L, om vardagen, att vara tillfrisknad från en ätstörning, hur kan vara att leva som frisk och fri. En blogg 100% fri från hälsohets, rakt och ärligt. Livet är inte alltid spikrakt-och även det svåra är värt att komma upp till ytan. Be mindful och good enough är två bra grejer jag försöker bära med mig!
