Dansa energi!
Kategori: Må bra
Hösttrött som bara den idag. Seg och trött och svårt att hitta energin. En del gånger mår vi bra av att göra tvärtom. Göra någonting aktivt när vi känner oss trötta. Skratta när vi känner oss sura. Till exempel.
Att göra tvärtom kan ibland bli så mycket bättre.
Ikväll åkte jag iväg på Zumba, trotsade tröttheten för att bryta sömnigheten.
Dansade energi i 1 timme på Inpuls med jättehärliga instruktören Johanna. Hennes pass är alltid roliga.
Och nu. Så mycket bättre efteråt.
Jag tror minsann att människan är skapt för att dansa.
