Är du precis som jag intresserad av mindfulness och tycker om att läsa om det? Tycker du om att hänga med i vad som är aktuellt inom området? Då är nog Mindfulnesscenters blogg något för dig.

Dagens inlägg handlar om att bli mer mindful-att ta tillbaka uppmärksamheten. "Det finns många olika sätt att bli mer mindful. En orsak till motsatsen ”mindlessness” är allt som distraherar oss."

Klicka på länken i det här inlägget så kommer du direkt till bloggen och kan läsa mer!