Mindfulness och ätstörningar
Kategori: Mindfulness
Den 17 januari kl 18.30-20.30 (Östermalmsföreningsråd, sal 1, Fältöversten Vallhallavägen 148, Stockholm) hålls en föreläsning om mindfulness och ätstörningar som jag tycker verkar väldigt intressant och lockande!
Lite info om föreläsningen:
Vi möter tre inspirerande föreläsare som med olika infallsvinklar kring ämnet.
Helena Hugosson, guldmedaljör i ju-justu, träniningscoach, journalist och författare pratar om sin personliga historia och hur hon använde sig av mindfulness för att bli fri från sin ätstörning.
Anna Wikfalk, regionsansvarig ABK Stockholm, yoga- och mindfulnessinstruktör berättar om mindfulnesskurser för personer som tillfrisknar från ätstörningar.
Sandra Weineland, leg psykolog och doktorand pratar om fetma, ätbeteende och mindfulness.
