mindfulnessmamma

Dagens barnyogakurs....

Kategori: Barn och familjeliv





..... var alleles utomordentligt givande! Inspirerande och lärorik och samtidigt hade vi väldigt roligt. Jag har absolut blivit sugen på testa yoga i arbetet med barnen och varför inte hemma också?

Eller hemma, det har jag redan testat litegrann. Dottern ville såklart genast att jag skulle "göra på henne" som hon uttrycker det. Bland annat hundens position provade vi tillsammans i vardagsrummet.






Vi blev påminda idag att många av yogapositionerna finns naturligt hos det lilla barnet och visst är det ju så!

I barnyogan ska leken och kreativiteten var i centrum så naturligtvis hade vi en massa roligt tillsammans idag. Många skratt och befriande övningar!

Kommentera inlägget här: