En jul utan ätstörningar




En jul utan ätstörningar är en jul....

utan oro för julmaten,

utan att ha fullt upp med hålla i huvudet vad man ätit dagen innan,
under dagen och vad man eventuellt ska äta.
Det är en jul utan bekymmer över hur mycket man ätit.

En jul utan ätstörningar,
är en jul när det inte påverkar dig så vidare värst mycket
att mattider och rutiner är andra än till vardags.

En jul utan ätstörningar är en jul
utan tankar på hur man sedan ska kompensera det man ätit under julhelgen,
och utan att kompensera.

En jul utan ätstörningar är en jul,
utan oro över vilka julklappar som kommer att gömma sig under presentpapprena,
om det kommer att vara godsaker som man helst av allt vill slippa undan, 
eller ett klädesplagg som kommer visa sig vara för litet
när det väl ska provas,
att det ska vara ett plagg man inte håller måttet för.

En jul utan ätstörningar är en högtid av frihet
och om den här julen inte har varit så för dig,
så kan den mycket väl bli så nästa gång.





Kommentarer
Postat av: Marion

En sån jul som alla är värda!

2011-12-26 @ 21:24:36
URL: http://marionsblogg.blogg.se/
Postat av: Åsa

Tävling på Hafvabloggen nu gumman, missa inte!

http://hafva.blogg.se/2011/december/tavlingsdags-2.html



Kram

Åsa

2011-12-27 @ 21:08:11
URL: http://hafva.blogg.se/
Postat av: Katharina

Ja, såna jular är helt underbara! Såna har jag nu, BARA såna! :-) Tänk vad med energi som gick åt att gå igenom vad som hade intagits, räkna upp, ha kontroll, kompensera, träna bort. Ja, du har alldeles rätt; Det ÄR en fantastiskt frihet att ÄNTLIGEN vara helt fri! God fortsättning på Dig!

2011-12-29 @ 06:27:23
URL: http://katharinaslife.blogg.se/
Postat av: Jenny (blogginnehavaren)

Tack för era kommentarer!

Härligt Katharina att läsa dina ord. Det är verkligen frihet!

2011-12-29 @ 13:58:58
URL: http://mindfulnessmamma.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0