mindfulnessmamma

När du möter en människa utan leende,
ge honom/henne ett av dina!



Ord jag faktiskt inte minns var jag läste... men jag lade dem på minnet. De dyker upp hos mig med jämna mellanrum.

Att möta en människas leende vämer och smittar av. Att vara den som ger leendet till någon annan, det värmer på insidan.

Med ett leende på läpparna känns det genast mycket varmare inuti. Det kan vara något magiskt över ett leende. Det liksom sprider sig i hela ansiktet, ut i alla kroppsdelar, rätar ut hållningen till en lite stoltare än stunden innan. Att ge dig själv ett leende, kanske allra helst en stund när du behöver muntras upp, kan vara den bästa gåva du kan ge dig själv.