Dagens mindfulness- Mindful parenting
Kategori: Mindfulness
Ännu en övning kring mindful parenting.
Imagine how you appear and sound from your child's point of view,
i.e., having you as a parent today, in this moment.
How might this modify how you carry yourself in your body
and in space, how you speak, how you say?
How do you want to relate to your child in this moment?
Viktigt och lärorikt att stanna upp och reflektera! Att bli medveten att vi gör som vi gör och varför vi gör det. Ibland vet vi nog inte varför vi gör som vi gör-vi bara gör. Kanske skulle det gynna både oss själva och barnet att göra på ett annat sätt?
