Dagens Kabat-Zinn
Kategori: Mindfulness
Försök inte hejda tankarna
eller tränga undan dem.
Gör plats för dem,
iaktta dem som tankar och
släpp taget om dem.
Kategori: Mindfulness
Försök inte hejda tankarna
eller tränga undan dem.
Gör plats för dem,
iaktta dem som tankar och
släpp taget om dem.